Darkskinny
Essen 23.04.2011

23.04.2011

Frühstück: nichts

Mittags: 1/2 Dose Gemüse (75 kcal)

Snack: 1 Eiweißshake Erdbeere (225 kcal)

Abends: Feldsalat mit Essig (50 kcal), 6 Butterkekse (130 kcal) und 1 Ferrero Küsschen ^^(55 kcal)

Trinken: 1,5 Liter Wasser (0 kcal), 1 Glas Saft (46 kcal), 1 Energy Light (10 kcal)

Sind zusammen 591 kcal

Sport: 1 Stunde Spazieren (250 kcal), 30 Minuten Rad (261 kcal)

Wieder ein guter Tag ^^ hach so solls bitte weitergehen

23.4.11 21:27
 


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bisher 1 Kommentar(e)     TrackBack-URL


Leni / Website (23.4.11 21:43)
Klingt nach einem guten tag, hoffe du geniesst die Osterzeit trotzdem. <3

Alles liebe,
leni

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